Usluge
Usluge koje pružam usmjerene su podršci svima vama koji u određenom životnom trenutku dođete do točke kada jednostavno ne znate što bi i kako dalje, kada se nađete u krizi i razvijete probleme i simptome koji vas ometaju u svakodnevnom funkcioniranju, ili ste jednostavno u potrazi za nekim odgovorima, željeli biste bolju kvalitetu života i osnažiti se, a vidite da to ne možete sami i uz svoje najbliže, već vam je potrebna stručna podrška.
Usluge
Usluge koje pružam usmjerene su podršci svima vama koji u određenom životnom trenutku dođete do točke kada jednostavno ne znate što bi i kako dalje, kada se nađete u krizi i razvijete probleme i simptome koji vas ometaju u svakodnevnom funkcioniranju, ili ste jednostavno u potrazi za nekim odgovorima, željeli biste bolju kvalitetu života i osnažiti se, a vidite da to ne možete sami i uz svoje najbliže, već vam je potrebna stručna podrška.
Psihoterapija
60 min
Proces u kojem psihoterapeut pomaže klijentu osvijestiti i ojačati svoje kapacitete u suočavanju s poteškoćama zbog kojih dolazi na terapiju.
Savjetovanje
60 min
Za razliku od psihoterapije, savjetovanje je najčešće usmjereno na neki konkretan problem pa samim tim traje kraće od terapije.
Metoda rada fokusirana je na konkretno pitanje, situaciju i na specifičnosti određenog problema poput: uspješnije komunikacije i rad na odnosima (u obitelji, partnerski, prijateljski i dr. odnosi), samosvijest i samopoštovanje, vještine kritičkog promišljanja, usklađivanje poslovnog i privatnog, postavljanje ciljeva i organizacija vremena, roditeljstvo, gubitak, razvod, motivacija, metode i tehnike za bolje nošenje i suočavanje sa svakodnevnim životnim izazovima, promjena posla, fakulteta ili životnog usmjerenja, neki akutni događaj u obitelji ili okruženju i druga područja iz osobnog i profesionalnog razvoja i osnaživanja.
Dinamika: dogovara se zajedno s klijentom
Psihoterapija
60 min
Proces u kojem psihoterapeut pomaže klijentu osvijestiti i ojačati svoje kapacitete u suočavanju s poteškoćama zbog kojih dolazi na terapiju.
Psihoterapija je dugotrajniji proces, omogućuje dublje sagledavanje svih aspekata problema i njegovog nastanka. Pristup svakom klijentu je individualan, zato ne postoji planiran tijek terapije, već ga zajedno stvaraju klijent i terapeut. Dugoročni cilj terapije je da u budućnosti klijent može sam pronaći uspješnu strategiju suočavanja sa svojim problemima.
Dinamika: dogovara se zajedno s klijentom, preporučena dinamika jedan put tjedno, minimalno jedan put u dva tjedna. Nakon završetka tretmana mogu se dogovoriti pojedinačni susreti praćenja zbog prevencije povrata simptoma i njihov tempo se dogovara individualno.
Savjetovanje
60 min
Za razliku od psihoterapije, savjetovanje je najčešće usmjereno na neki konkretan problem pa samim tim traje kraće od terapije.
Metoda rada fokusirana je na konkretno pitanje, situaciju i na specifičnosti određenog porblema poput:uspješnije komunikacije i rad na odnosima (u obitelji, partnerski, prijateljski i dr. odnosi), samosvijest i samopoštovanje, vještine kritičkog promišljanja, usklađivanje poslovnog i privatnog, postavljanje ciljeva i organizacija vremena, roditeljstvo, gubitak, razvod, motivacija, metode i tehnike za bolje nošenje i suočavanje sa svakdnevnim životnim izazovima, promjena posla, fakulteta ili životnog usmjerenja, neki akutni događaj u obitelji ili okruženju i druga područja iz osobnog i profesionalnog razvoja i osnaživanja.
Dinamika: dogovara se zajedno s klijentom.
Edukacije i treninzi
Kada postoji potreba da grupa ljudi usvoji neku vještinu ili radi zajedno na rješavanju nekog problema, moguće je organizirati trening, edukaciju ili radionicu na određenu temu. Programi se rade po mjeri i u skladu s potrebama grupe, a teme koje pokrivam su iz područja osobnog i profesionalnog razvoja, a najčešće: odnosi, komunikacija, nenasilno rješavanje sukoba, medijacija, motivacija, socijalno planiranje, itd…
Vanjska sam suradnica, kao trener i edukator, Foruma za slobodu odgoja u programu medijacije i nenasilne komunikacije i tvrtke Projekt jednako razvoj (PJR) za područje socijalne skrbi, planiranja i zaštite.
Članica sam Društva Gestalt i Integrativnih psihoterapeuta Hrvatske i Hrvatske komore psihoterapeuta
Edukacije i treninzi
Kada postoji potreba da grupa ljudi usvoji neku vještinu ili radi zajedno na rješavanju nekog problema, moguće je organizirati trening, edukaciju ili radionicu na određenu temu. Programi se rade po mjeri i u skladu s potrebama grupe, a teme koje pokrivam su iz područja osobnog i profesionalnog razvoja, a najčešće: odnosi, komunikacija, nenasilno rješavanje sukoba, medijacija, motivacija, socijalno planiranje, itd…
Vanjska sam suradnica, kao trener i edukator, Foruma za slobodu odgoja u programu medijacije i nenasilne komunikacije i tvrtke Projekt jednako razvoj (PJR) za područje socijalne skrbi, planiranja i zaštite.
Članica sam Društva Gestalt i Integrativnih psihoterapeuta Hrvatske i Hrvatske komore psihoterapeuta
Kada se odlučiti za psihoterapiju?
Kada se odlučiti za psihoterapiju?
Polje djelovanja Gestalt psihoterapije je široko, što ostavlja mogućnost terapeutu i klijentu da rade na velikom broju tema. Gestalt pristup je holistički. To znači da se u Gestalt psihoterapiji osoba promatra kao cjelina, uključujući njene misli, osjećaje, tijelo i ponašanje u okolini. Naglasak je na sadašnjem trenutku i svjesnosti o vlastitim iskustvima kako bi se postigla ravnoteža i osobni rast.
Razlozi radi kojih se možete obratiti Gestalt psihoterapeutu, a naravno ako nešto nije navedeno možete me kontaktirati da zajedno procijenimo da li je psihoterapija dobra opcija:
Osjećate potrebu bolje upoznati sebe i razumjeti svoje reakcije
Imate poteškoće u obiteljskim, partnerskim ili prijateljskim odnosima
Osjećate se zaglavljeno u karijeri ili osobnom razvoju
Prolazite kroz važne životne promjene (roditeljstvo, razvod, promjena životne ili radne sredine, polazak na fakultet i sl.)
Nedostaje vam motivacije, samopoštovanja ili osjećaja smisla
Javljaju se različiti tjelesni simptomi
Suočavate se s anksioznošću, depresivnim simptomima, napadima panike
Želite bolje upoznati svoje emocije, emocionalne i tjelesne reakcije
Imate iskustva traume, gubitka, nasilja ili velike životne ugroze
Teško vam je nositi se s očekivanjima okoline ili vlastitim unutarnjim pritiscima
Želite unaprijediti svoje socijalne vještine i odnose
Polje djelovanja Gestalt psihoterapije je široko, što ostavlja mogućnost terapeutu i klijentu da rade na velikom broju tema. Gestalt pristup je holistički. To znači da se u Gestalt psihoterapiji osoba promatra kao cjelina, uključujući njene misli, osjećaje, tijelo i ponašanje u okolini. Naglasak je na sadašnjem trenutku i svjesnosti o vlastitim iskustvima kako bi se postigla ravnoteža i osobni rast.
Razlozi radi kojih se možete obratiti Gestalt psihoterapeutu, a naravno ako nešto nije navedeno možete me kontaktirati da zajedno procijenimo da li je psihoterapija dobra opcija:
Osjećate potrebu bolje upoznati sebe i razumjeti svoje reakcije
Imate poteškoće u obiteljskim, partnerskim ili prijateljskim odnosima
Osjećate se zaglavljeno u karijeri ili osobnom razvoju
Prolazite kroz važne životne promjene (roditeljstvo, razvod, promjena životne ili radne sredine, polazak na fakultet i sl.)
Nedostaje vam motivacije, samopoštovanja ili osjećaja smisla
Javljaju se različiti tjelesni simptomi
Suočavate se s anksioznošću, depresivnim simptomima, napadima panike
Želite bolje upoznati svoje emocije, emocionalne i tjelesne reakcije
Imate iskustva traume, gubitka, nasilja ili velike životne ugroze
Teško vam je nositi se s očekivanjima okoline ili vlastitim unutarnjim pritiscima
Želite unaprijediti svoje socijalne vještine i odnose
O meni
Ana Šimić, psihoterapeutkinja, socijalna radnica, savjetovateljica, trenerica i edukator
Rođena sam u Mostaru u ljeto 1978. godine, u gradu multikulturalnosti, topline, humora, jednostavnosti i neposrednosti, gdje sam završila osnovnoškolsko obrazovanje. Nagle životne promjene javljaju se u razdoblju završetka osnovne i tijekom srednje škole, jer su to ratne godine kada sam promijenila nekoliko životnih sredina i škola, a s druge strane stekla nova poznanstva i prijatelje, nova iskustva i poglede na život te spoznaju kako život s jedne strane može biti tako topao i nježan, a opet tako okrutan i surov i koliko su zapravo važni trenuci, odluke i izbori. To iskustvo me u većoj mjeri usmjerilo u odabiru fakulteta u Zagrebu i tako izabirem i završavam 2001 g. pomagačku profesiju Studijski centar socijalnog rada pri Pravnom fakultetu u Zagrebu i stječem zvanje magistre socijalnog rada.
Još kao studentica počela sam volontirati na Hrabrom telefonu za zlostavljanju i zanemarenu djecu, najprije na savjetodavnoj liniji, pa kao voditelj grupa za djecu i mlade, edukator u edukacijskom timu, peer supervizor volonterima i koordinator udruge, voditelj savjetovališta za roditelje i djecu „Snaga obitelji“, pokretač i voditelj studentskog savjetovališta „Nisi sam/a“. Nakon Hrabrog telefona radila sam unutar sustava u različitim područjima podrške pojedincima i grupama od Poliklinike za zaštitu djece Grada Zagreba, Foruma za kvalitetno udomiteljstvo djece, Forum za slobodu odgoja, Centra za socijalnu skrb, do Probacije i naglasak u radu je bio na savjetodavnom i direktnom radu s korisnicima koji se susreću s različitim životnim poteškoćama i preprekama.
Radeći na Hrabrom telefonu i u Poliklinici imala sam priliku susresti se s različitim psihoterapijskim pravcima koje su završavali drugi kolege i tako sam osluškivala koji od pravaca mi se najviše sviđa i odgovara mojoj osobnosti, što sam smatrala da je jako važno jer će to dalje znatno utjecati na moj profesionalni put, a što smatram da je važno i danas u radu s klijentima kada se oni sami trebaju odlučiti koji terapeut ili terapija im odgovaraju. Tu se razvila ljubav prema Gestalt pristupu koji me osvojio na prvu da ga odlučujem upisati 2004. godine (Institut für Integrative Gestalttherapie, učitelji Klaus i Jasenka) i do danas me osvaja svojom dubinom, pristupom ljudima, kreativnošću i čarolijom. U radu uz Gestalt pristup primjenjujem sva do sada stečena znanja i iskustva, kao i različite kreativne tehnike i pristupe koje kontinuirano i dalje razvijam i usavršavam.
Više o Gestalt psihoterapiji: https://gestalt-drustvo.hr/o-gestalt-psihoterapiji/
O meni
Ana Šimić, psihoterapeutkinja, socijalna radnica, savjetovateljica, trenerica i edukator
Rođena sam u Mostaru u ljeto 1978. godine, u gradu multikulturalnosti, topline, humora, jednostavnosti i neposrednosti, gdje sam završila osnovnoškolsko obrazovanje. Nagle životne promjene javljaju se u razdoblju završetka osnovne i tijekom srednje škole, jer su to ratne godine kada sam promijenila nekoliko životnih sredina i škola, a s druge strane stekla nova poznanstva i prijatelje, nova iskustva i poglede na život te spoznaju kako život s jedne strane može biti tako topao i nježan, a opet tako okrutan i surov i koliko su zapravo važni trenuci, odluke i izbori. To iskustvo me u većoj mjeri usmjerilo u odabiru fakulteta u Zagrebu i tako izabirem i završavam 2001 g. pomagačku profesiju Studijski centar socijalnog rada pri Pravnom fakultetu u Zagrebu i stječem zvanje magistre socijalnog rada.
Još kao studentica počela sam volontirati na Hrabrom telefonu za zlostavljanju i zanemarenu djecu, najprije na savjetodavnoj liniji, pa kao voditelj grupa za djecu i mlade, edukator u edukacijskom timu, peer supervizor volonterima i koordinator udruge, voditelj savjetovališta za roditelje i djecu „Snaga obitelji“, pokretač i voditelj studentskog savjetovališta „Nisi sam/a“. Nakon Hrabrog telefona radila sam unutar sustava u različitim područjima podrške pojedincima i grupama od Poliklinike za zaštitu djece Grada Zagreba, Foruma za kvalitetno udomiteljstvo djece, Forum za slobodu odgoja, Centra za socijalnu skrb, do Probacije i naglasak u radu je bio na savjetodavnom i direktnom radu s korisnicima koji se susreću s različitim životnim poteškoćama i preprekama.
Radeći na Hrabrom telefonu i u Poliklinici imala sam priliku susresti se s različitim psihoterapijskim pravcima koje su završavali drugi kolege i tako sam osluškivala koji od pravaca mi se najviše sviđa i odgovara mojoj osobnosti, što sam smatrala da je jako važno jer će to dalje znatno utjecati na moj profesionalni put, a što smatram da je važno i danas u radu s klijentima kada se oni sami trebaju odlučiti koji terapeut ili terapija im odgovaraju. Tu se razvila ljubav prema Gestalt pristupu koji me osvojio na prvu da ga odlučujem upisati 2004. godine (Institut für Integrative Gestalttherapie, učitelji Klaus i Jasenka) i do danas me osvaja svojom dubinom, pristupom ljudima, kreativnošću i čarolijom. U radu uz Gestalt pristup primjenjujem sva do sada stečena znanja i iskustva, kao i različite kreativne tehnike i pristupe koje kontinuirano i dalje razvijam i usavršavam.
Više o Gestalt psihoterapiji: https://gestalt-drustvo.hr/o-gestalt-psihoterapiji/
U slobodno vrijeme… svaki dan je na neki način drugačiji jer ima jako puno toga što volim… boraviti u prirodi, planinariti, putovati, volim izražavanje kroz različite oblike pokreta od hodanja, joge, plesanja, često (vrlo često) me se može sresti na dobrom koncertu (uglavnom rock koncertu), kazalištu (volim posebno ona mala neovisna), obožavam kuhati i eksperimentirati, a jako jako volim i pustiti ploču i utonuti u bespuća književnih djela, a tek filmove (mjuzikli su posebna ljubav), pa do bezbrižnih opuštanja i druženja s dragim i bliskim ljudima…
U slobodno vrijeme… svaki dan je na neki način drugačiji jer ima jako puno toga što volim… boraviti u prirodi, planinariti, putovati, volim izražavanje kroz različite oblike pokreta od hodanja, joge, plesanja, često (vrlo često) me se može sresti na dobrom koncertu (uglavnom rock koncertu), kazalištu (volim posebno ona mala neovisna), obožavam kuhati i eksperimentirati, a jako jako volim i pustiti ploču i utonuti u bespuća književnih djela, a tek filmove (mjuzikli su posebna ljubav), pa do bezbrižnih opuštanja i druženja s dragim i bliskim ljudima…
Kontakt
Mail: armostsavjetovanje@gmail.com
Tel: 091 5760267
Adresa: Maksimirska 44, Zagreb
Ukoliko želite dogovoriti termin i za sva dodatna pitanja, možete me kontaktirati!
Kontakt
Mail: armostsavjetovanje@gmail.com
Tel: 091 5760267
Adresa: Maksimirska 44, Zagreb
Ukoliko želite dogovoriti termin i za sva dodatna pitanja, možete me kontaktirati!